Coaching für Selbstständige

den eigenen Weg mit Klarheit gehen

Selbstständigkeit ist mehr als ein Job.
Sie ist Entscheidung, Freiheit – und Verantwortung.

Im Coaching für Selbstständige geht es um Sie.
Um das, was Sie antreibt, was Sie herausfordert – und was Sie trägt.

Wenn alles bei Ihnen zusammenläuft – wo nehmen Sie Klarheit her?

Sie jonglieren Angebote, Kund:innen, Rechnungen, Ideen – und wollen dabei noch kreativ, verlässlich, stark sein?

Genau hier setzt unser Coaching an.

Wir sortieren gemeinsam: Ihre Themen, Ihre Wünsche, Ihre Zweifel.
Sie gewinnen Struktur, neue Perspektiven – und einen klaren Kopf.

Für ein selbstständiges Leben, das Ihnen wirklich entspricht.

Für wen ist Coaching für Selbstständige gedacht?

Wenn Sie gerade erst gestartet sind und Ihren Weg finden wollen
Wenn Sie sich nach mehr Struktur und Orientierung sehnen
Wenn Ihnen Entscheidungen schwerfallen – oder zu viele davon anstehen
Wenn Sie merken: Ich brauche einen neutralen Blick von außen

Was Sie im Coaching erwarten können

Raum für Sie, Ihre Themen und Ihre Entwicklung
Klarheit über das, was wirklich wichtig ist – beruflich wie persönlich
Methoden, die Sie nicht formen, sondern stärken
Zeit für Reflexion – ohne Druck, ohne Bewertung
Und vor allem: eine Begleitung auf Augenhöhe

Selbstständigkeit bedeutet oft, alle Entscheidungen allein zu treffen.
Als Mentorin mit 30 Jahren eigener Selbstständigkeit
unterstütze ich Sie dabei, Ihren Kurs zu erkennen und zu festigen.

Die Essenz für das Wachstum Ihres Unternehmens ist die richtige Balance zwischen Mut und Risiko.

C. Hampel-Schmitt

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Human Coaching

Finden Sie heraus, wie Sie im Einklang mit sich selbst leben möchten. Persönliches Coaching beginnt mit Zuhören.

Für Unternehmen

Profitieren Sie von 30 Jahren Erfahrung. Als Mentorin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Klarheit, Verantwortung und Balance.

Für Selbstständige

Selbstständigkeit heißt oft: alles allein entscheiden. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Kurs zu erkennen und zu festigen.

Wer Sie begleitet

Seit über 30 Jahren begleite ich als Mentorin und Coach Menschen, die sich persönlich, beruflich und menschlich weiterentwickeln möchten.

Ich bin systemische Kinesiologin mit fundierter Erfahrung in Coaching, psychologischer Beratung und Gesundheitsarbeit.

In meine Arbeit fließen Wissen, Intuition und Haltung ein. Ich höre zu, stelle Fragen, begleite.

Für mich ist Persönlichkeitsentwicklung kein Ziel, sondern ein Weg.

Jeder Mensch bringt seine Geschichte mit – und verdient einen Raum, in dem sich Wandel zeigen darf.

Coaching ist für mich genau das: ein geschützter Ort für innere Bewegung, Klarheit und Selbstverantwortung.

Mehr über meine Ausbildung und meinen Weg erfahren Sie auf der Seite „Über mich”.

Kinesiologie - Stress baut Energie ab. Ungelöster Stress wirkt sich auf die eigene Persönlichkeit und das Miteinander aus. Die Kinesiologie macht bewusst fühlbar, ob und wann Stress die Persönlichkeitsentfaltung behindert.

Verstehen – in Resonanz mit dem Unbewussten

In der Kinesiologie stehen das körperliche und emotionale Gleichgewicht im Fokus. Um mehr über dieses Gleichgewicht herauszufinden, arbeite ich mit der Diagnostik des kinesiologischen Muskeltests. Die Reaktion des Körpers auf gezielte Reize zeigt auf, in welchem Lebensbereichen sich negativer Stress häuft.

In meinem Coaching gehen wir auf diesen negativen Stress, der sich in ungelösten Blockaden manifestiert, näher ein. Wir ergründen, wo eine Blockierung wirkt. Wir finden heraus, wie sich das Unbewusste auf das Bewusste auswirkt. Dieses Zusammenspiel zu verstehen, ist der Kern der von mir entwickelten systemischen Resonanz-Kinesiologie.

Systemische Aufstellungsarbeit - Jeder Mensch lebt in verschiedenen Rollen: Man ist Partner, womöglich Elternteil, aber auch Mitarbeiter oder Führungskraft. Ob sich Ihr „Ich“ in all diesen Rollen wohl- oder blockiert fühlt, finden wir in meinen Sitzungen gemeinsam heraus.

Verstrickungen sichtbar machen

Bei der systemischen Aufstellungsarbeit nutzen wir ganz nach Ihrer individuellen Situation das klassische Aufstellungsbrett, ein Genogramm, ein Organigramm oder einen Positions-Bild. Diese systemischen Werkzeuge helfen, das Bild einer Blockade sichtbar zu machen und Verstrickungen aufzuzeigen.

In genau dieser Versinnbildlichung liegt die Lösung: Die Aufstellungsarbeit kann die Abbildung eines gegenwärtigen Problems darstellen. Indem der Aufstellende sein Inneres sichtbar macht, ja sogar plastisch darstellt, wird ein emotionaler Prozess ausgelöst – der sprichwörtliche Knoten löst sich.

Reflexionsarbeit - In nahezu jeder Situation steht das Zusammenspiel aus Kopf- und Bauchentscheidungen im Fokus: Mithilfe systemischer Fragestellungen unterstütze ich Sie dabei, Ihr Handeln reflektiert anzugehen und Entscheidungen einzuordnen.

Durch Fragen ans Ziel

Kein Coaching ist wie das andere. Jeder Termin entwickelt sich anders. Meine Stärke ist es, zielgerichtete Impulse zu geben. Solche Fragen, die Sie zum Reflektieren anregen, entstehen im Laufe einer Sitzung.

Meine breit gefächerte Aus- und Weiterbildung im Fachbereich der beratenden Psychologie sowie das Einfühlungsvermögen, das ich meinen Kunden entgegenbringe, helfen mir, die Arbeitsprozesse in jeder Sitzung weiterzubringen. Immer individuell. Immer auf mein Gegenüber abgestimmt.